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     妇科检查是女性的一道“护身符”   现在不少女性对自己的保健观念还停留在“初级阶段”,认为能吃能喝就没病。妇科专家介绍,事实上不少的妇科疾病,包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的,如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候,很多病已经错过了最好的治疗时机。所以女性一定要提高.....【详细】
     传统观念讲究“和衣而眠”,裸睡是很多人不能接受的,裸睡增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章,相信你会爱上裸睡!   1、裸睡能美容   没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,.....【详细】
     美白并不是女性专有的特权,我们生活中有很多是残害我们美丽容颜,我们就一下来细数一下吧。   1、减少紫外线照射   充足的紫外线,会让我们的皮肤尽显暗淡,特别实在夏天更应该注意防晒。夏天去海里面玩耍只是,一定不能忘记擦防晒霜。在10点—下午2点之间也要减少出去的机会,这因为这段时间的紫外线最充.....【详细】
     很在乎身材的人对一日三餐的热量控制都比较严格,如果你让她饭后多吃些,她可能会跟你急。但是身体的健康比减肥更重要,一般减肥人士的食谱中营养元素含量都比较少,如果在饭后能够补充一些营养丰富有益健康而热量很低的饮食,就能在减肥的同时保持机体健康。此外有些饮食本身就对身体有所刺激伤害,如果能在饭后适量.....【详细】
     曾有专家担心,久用电脑会造成"心理死亡"。究竟何为"心理死亡"?长时间使用电脑是否会造成"心理死亡"?   久用电脑易患焦虑及抑郁症   最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45.....【详细】
     粉刺又叫痤疮,多见于15-30岁的青年人。起初为一个个小黄点,慢慢逐渐氧化变黑。不小心弄破会留下暂时性的色素沉着或凹坑状疤痕,对容貌美观有一定的影响。如不很好地护理,炎症可继续扩张,该部位形成大小不等的硬块,具有疼痛感。因此长了粉刺要更加注意面部的卫生,防止感染。由于人到青春期,性腺发育成熟,内分泌.....【详细】
2019-9-19
     外涂法   一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。   提升脸颊   1.涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持.....【详细】
     小芳前几天被公司派到外地出差,虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务,但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来,小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎,后来一直接受治疗,炎症已好了很多。   谁知,出差的这几天刚好碰上经期后几天,由于在外压力大,特别劳累,使原本已好了的阴道炎又复发了。临床医.....【详细】
     可能你都实行过,也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制,最后都没有坚持。结果呢,还是胖!注意有氧减肥的几个要点,为自己设计一个有氧运动处方,因为身体只有自己最了解。   我们一般有五种选择。   1.各种有氧操   我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥,太简单的达不到心率要求,.....【详细】
     现在很多人因为工作忙碌,没有时间去健身中心或是体育馆等运动场所进行运动。不妨来试试明星教练推荐的7种减肥运动吧!这些运动不但有益于你的健康,同时还能让你快速减肥呢!   据某网站报导,洛杉矶名人教练Ramona BraganZA,提供了以下7大燃脂方法,他已经成功形塑出明星们完美的身体曲线,像是洁西卡艾芭、荷莉贝.....【详细】
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